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Brazilian Jiu Jitsu

Il jiu-jitsu brasiliano è un'arte marziale, uno sport da combattimento e un metodo di difesa personale specializzato nella lotta ed in particolare in quella a terra. Nella lotta attraverso il controllo dell'avversario tramite immobilizzazione e la conseguente applicazione di chiavi articolari o strangolamenti che portano alla resa dell'avversario, il Brazilian jiujitsu è l'allenamento ideale per imparare a difendersi, a combattere e a divertirsi in condizioni collaborative e non in un ambiente sereno e divertente. Consigliato per adulti, ragazzi e bambini.

Gli obiettivi del BJJ

  • sviluppare coordinazione, flessibilità, forza
  • aiutare la concentrazione e il senso di disciplina