Brazilian Jiu Jitsu
Il jiu-jitsu brasiliano è un'arte marziale, uno sport da combattimento e un metodo di difesa
personale specializzato nella lotta ed in particolare in quella a terra. Nella lotta attraverso
il controllo dell'avversario tramite immobilizzazione e la conseguente applicazione di
chiavi articolari o strangolamenti che portano alla resa dell'avversario, il Brazilian
jiujitsu è l'allenamento ideale per imparare a difendersi, a combattere e a divertirsi in
condizioni collaborative e non in un ambiente sereno e divertente. Consigliato per adulti,
ragazzi e bambini.
Gli obiettivi del BJJ
- sviluppare coordinazione, flessibilità, forza
- aiutare la concentrazione e il senso di disciplina